Mróz uderzy ze zdwojoną siłą. Już dawno na terenie województwa lubuskiego nie mieliśmy do czynienia z tak niskimi temperaturami. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie dla sześciu powiatów na terenie całego województwa lubuskiego, ale patrząc na prognozy, bardzo zimno będzie zarówno w północnej, jak i południowej części województwa.

Komunikat IMGW:

Województwo lubuskie powiaty: międzyrzecki, nowosolski, strzelecko-drezdenecki, świebodziński, wschowski i zielonogórski. Od godz. 20:00 dnia 17.01.2021 do godz. 09:00 dnia 18.01.2021 prognozuje się temperaturę minimalną w nocy miejscami ok. -15°C. Wiatr o średniej prędkości od 10 km/h do 15 km/h.

W trakcie mrozów stosuj 10 poniższych zasad:

1) Ubieraj się ciepło. Zakładaj kilka warstw odzieży tak, by łatwo było je zdjąć, np. sweter, gdy się spocisz w trakcie wysiłku. Załóż bieliznę ochronną np. termiczną, ciepłą kurtkę z kapturem, czapkę, szalik, rękawiczki. Załóż nieprzemakalne buty.

2) Nie wychodź na mróz głodny. Przed wyjściem zjedz kaloryczny posiłek. Możesz zabrać ze sobą termos z gorącą herbatą.

3) Nie spożywaj alkoholu. Jego wypicie przyśpiesza krążenie, a w konsekwencji zwiększa wymianę ciepła między organizmem a otoczeniem i doprowadza do szybkiego wychłodzenia ciała.

4) Zabezpiecz przed mrozem skórę twarzy i rąk, smarując je ochronnym kremem. Wyjmij ze skóry twarzy metalowe ozdoby, takie jak kolczyki.

5) Powiedz komuś (rodzinie lub obsłudze w schronisku, pensjonacie, hotelu), dokąd idziesz. Oszacuj, jak długo Cię nie będzie i poinformuj o tym kogoś, kto ewentualnie zgłosi Twoje zaginięcie. Zimą chodzi się znacznie wolniej! W dodatku łatwiej zabłądzić (przysypane śniegiem ścieżki). Nie zapomnij odmeldować się po powrocie, by uniknąć niepotrzebnych alarmów.

6) Na zimowe wycieczki nie wybieraj się sam. W grupie jest bezpieczniej.

7) Nie forsuj się. Idąc w grupie w głębokim śniegu, należy zmieniać co jakiś czas osobę prowadzącą. Torowanie drogi (przecieranie szlaku) jest bardzo męczące.

8) Kiedy popsuje się pogoda, a poczujesz się zmęczony, głodny lub zacznie Ci coś dolegać, nie wychodź na zewnątrz. Z zimą nie ma żartów.

9) Odmrożone palce możesz włożyć pod strumień zimnej lub letniej wody.

10) W przypadku dużych odmrożeń udaj się do lekarza.

Źródło: straz.gov.pl